13 de juny: Caminada Rural al Talladell

Publicat dins de activitats, notícies | Etiquetat com a , , , , , | Deixa un comentari

31 DE MAIG: DIA MUNDIAL SENSE TABAC / CAP TÀRREGA

Amb el lema: “Comprometeu-vos a deixar de fumar”

Recentment, l’Organització Mundial de la Salut (OMS) ha llançat una campanya mundial, d’un any de durada, per al Dia Mundial sense Tabac 2021, amb el lema “Comprometeu-vos a deixar de fumar”. Aquesta campanya té com a objectiu donar suport a 100 milions de persones de tot el món en el seu intent de deixar el tabac mitjançant diverses iniciatives i solucions digitals. Ajudarà a crear entorns més saludables que propiciïn deixar de fumar mitjançant:

• La defensa de polítiques fortes de cessació del consum de tabac.

• La promoció d’un major accés als serveis de cessació.

• La sensibilització sobre les tàctiques de la indústria del tabac.

• La capacitació dels consumidors de tabac perquè intentin, amb èxit, deixar de fumar mitjançant les iniciatives “Deixar i guanyar”.

La pandèmia de la COVID-19 ha provocat que milions de consumidors de tabac vulguin deixar de fumar. Tanmateix, deixar el tabac és un repte, sobretot a causa de l’estrès social i econòmic afegit provocat per la pandèmia.

A tot el món, al voltant de 780 milions de persones diuen que volen deixar de fumar, però només el 30% tenen accés a les eines que les poden ajudar a superar l’addicció al tabac, tant físiques com mentals. L’OMS proporcionarà als consumidors eines i els recursos necessaris perquè intentin abandonar el tabac amb èxit.

Deixar de fumar té beneficis per a la salut importants i immediats

Deixar de fumar té beneficis per a la salut immediats i de llarg termini. Després de només 20 minuts de deixar de fumar, la freqüència cardíaca disminueix. En un termini de 12 hores, el nivell de monòxid de carboni a la sang es normalitza. En un termini de 2 a 12 setmanes, la circulació millora i la funció pulmonar augmenta. Passats 1-9 mesos, la tos i la falta d’aire disminueixen. En un termini de 5 a 15 anys, el risc d’ictus es redueix al d’un no fumador. Després de 10 anys, la taxa de mortalitat per càncer de pulmó és aproximadament la meitat que la d’un fumador. I passats 15 anys, el risc de malalties del cor és el d’un no fumador.

Al CAP de Tàrrega hem muntat un performance estàtic on el que es pretén és fer reflexionar i convidar a l’usuari a que atreveixi a comprometre a deixar de fumar tal com senyala el lema d’enguany.

Publicat dins de informació, notícies | Etiquetat com a , , , , | Deixa un comentari

Activitat de ioga a l’aire lliure per pacients oncològics

L’AECC Lleida posa en marxa a partir del juny l’activitat grupal de ioga a l’aire lliure per a pacients oncològics. Els grups seran reduïts i serà necessària la inscripció prèvia.

Aquesta activitat es realitzarà a:

  • Tàrrega: Tots els dilluns de 18.00h a 19.00h, al Parc Sant Eloi. Del 31 de maig al 21 de juny.
  • Mollerussa: Tots els dimarts de 9.00h a 10.30h, al Parc Municipal. Del 8 de juny al 27 de juliol.
  • Balaguer: Tots els dimarts de 9.15h a 10.15h, al Riu Segre (al Morter). De l’1 de juny al 27 de juliol.
  • (PER CONFIRMAR) Les Borges Blanques: Tots els dijous de 9.00h a 10.30h, a la Font Vella. Del 10 de juny al 29 de juliol.

La pràctica de ioga amb regularitat és una excel·lent forma de pal·liar l’estrès i les tensions que s’acumulen durant el procés oncològic i que acaben passant factura tant físicament com emocionalment.

Publicat dins de Altres | Etiquetat com a , , , , , , | Deixa un comentari

25 de maig: Taller online “Ser i estimar en llibertat” (educar en la diversitat sexual i de gènere)

Les professionals de Colors de Ponent, primera associació LGTBIQ+ a Lleida, conduiran el taller on ens convidaran a reflexionar envers 4 idees clau : identificació de la normativitat sexe-gènere condicionadora dels processos de socialització i drets de les persones, sensibilització envers la igualtat de tracte i no discriminació per raó de sexe o gènere, identificació de discriminacions i violències que es donen en l’àmbit escolar i mostra de recursos educatius, comunitaris i d’altres facilitadors del desenvolupament personal i social en entorns segurs i inclusius.

El taller serà el proper dimarts 25 de maig, en format virtual, a través de l’enllaç  https://meet.jit.si/tallers_accio_tutorial-tarrega_families-pee   i  començarà a les 18.00h.  

Recordem que aquesta actuació està emmarcada dins el Pla d’Acollida a Famílies d’Àmbit Comunitari del Pla Educatiu d’Entorn de Tàrrega 0-20.

Publicat dins de activitats, informació | Etiquetat com a , , , , , | Deixa un comentari

Xerrada online “Parlem sobre el càncer d’ovaris”

Publicat dins de activitats, informació, xerrades | Etiquetat com a , , , , , | Deixa un comentari

Noves mesures per aturar l’increment de casos de Covid-19 a Catalunya

Publicat dins de informació | Etiquetat com a , , , , , | Deixa un comentari

Dia 19 d’octubre: Dia Mundial Contra el Càncer de Mama

Aquest any amb el lema: “TREU PIT PER ELLES” s’ha continuat convidat tots els comerços de la ciutat a guarnir els seus aparadors amb objectes de color rosa, color símbol del càncer de mama. El cartell porta incorporat un codi QR que redirigeix a la botiga online de l’aecc on aquest any es podran adquirir els productes de la campanya contra el càncer de mama (mocadors, ulleres, porta mascaretes, ronyoneres, polseres solidaries, etc.).

 

 

Activitats programades des de l’aecc per aquesta setmana:

Dilluns 19, de 11 a 12 h, xerrada tot el que hem de saber sobre el càncer de mama, a càrrec de la Dra. Marisa Pons, màster en patologia mamaria, a través de la plataforma Webex.

Dimecres 21, de 21 a 21.45 h, classe virtual de Zumba, a través de l’Instagram de l’aecc, a càrrec de l’Eugenia Uteeva, Especialista en tonificació i recuperació muscular  amb pilates i titulada en Zumba.

Divendres 23, de 12 a 13 h, taller cuidar-se per veure‘s i sentir-se millor durant el tractament oncològic, a càrrec de Pilar Cairo, llicenciada en farmàcia i directora de Posa’t guapa, et sentiràs millor, a través de la plataforma Webex.

Inscripcions al tel. 973 23 81 48 o aida.angles@aecc.es o amb el codi QR dels cartells promocionals.

També avui dia 19, a les 18 h, els nostres companys d’aecc Girona, a traves de la plataforma Webex, emetran una videoconferència sobre el càncer de mama masculí, un abordatge global, on s’informarà sobre les característiques especifiques del càncer de mama masculí i es presentaran diverses visions. A càrrec de diferents professionals de l’INVI (Investigació càncer de mama masculí), ICO ( Institut Català d’Oncologia, professionals de l’aecc i comptaran amb la participació d’un pacient i un familiar amb càncer de mama. Inscripcions trucant al telèfon 972 20 13 06 o activitatsgirona@aecc.es.

Publicat dins de activitats, Altres, informació | Etiquetat com a , , , , , | Deixa un comentari