Programa Esport, salut i família

Esport, salut i família és un programa d’exercici físic i alimentació saludable dirigit a nens-es i joves de 6 a 12 anys amb sedentarisme-sobrepès-obesitat, i a les seves famílies, amb prescripció mèdica.

OBJECTIUS

Aconseguir que els nen-es i joves participants, i les seves famílies incrementin els seus hàbits d’exercici físic i adoptin hàbits alimentaris el més saludables possible.

METODOLOGIA

Per als nens-es i joves: sessions d’exercici físic supervisat durant 9 mesos (3 sessions setmanals: 2 al pavelló poliesportiu i 1 a la piscina coberta).

Per a pares, tutors i/o familiars: sessions d’assessorament sobre hàbits d’exercici físic i alimentació saludable (10 sessions aproximadament, d’una hora en 9 mesos).

_______________________________________________________________

Per més informació, podeu trucar al CAP Tàrrega, telèfon 973 310852.